Über mich
Ich weiß, wie es ist, nach Antworten zu suchen.
Nicht krank genug für das System. Aber auch nicht gesund genug, um sich wirklich gut zu fühlen. Und genau dort beginnt MEIN WARUM.
Wenn du spürst, dass etwas mit deinem Körper nicht stimmt, aber niemand dir wirklich erklären kann, warum, wenn du von Termin zu Termin gehst, Untersuchungen gemacht werden und deine Werte vielleicht sogar „in der Norm“ liegen, du dich aber trotzdem nicht gesund fühlst – genau dieses Gefühl kenne ich selbst.
_01 Meine geschichte
Gesundheit war
für mich nie selbstverständlich.
Seit ich denken kann, war ich mit Krankheit konfrontiert. In meiner eigenen Familie habe ich erlebt, was es bedeutet, wenn Menschen plötzlich mit schweren oder chronischen Erkrankungen leben müssen – Krebs, chronische Erkrankungen, ein Herzinfarkt.
Gesundheit war für mich deshalb schon früh mehr als etwas, über das man erst nachdenkt, wenn etwas nicht mehr funktioniert. Doch irgendwann war ich nicht mehr nur Angehörige, sondern wurde selbst zur Patientin. Schon früh hatte ich immer wieder mit Darmbeschwerden zu kämpfen.
Ich saß teilweise länger im Wartezimmer, als das eigentliche Gespräch im Behandlungszimmer dauerte. Meine Beschwerden beeinflussten meinen Alltag zeitweise so stark, dass ich nicht einmal die Schule besuchen konnte.
Ich suchte nach Antworten. Und gleichzeitig kannte ich dieses Gefühl nur zu gut: NICHT WIRKLICH VERSTANDEN ZU WERDEN.
_02 ich wollte verstehen
Gesundheit war für mich: "WAS KANN ICH DAGEGEN NEHMEN?"
Später kamen weitere gesundheitliche Herausforderungen hinzu: starke Unterleibsschmerzen, Zysten an den Eierstöcken, eine Operation – und danach die Pille. Was mir damals jedoch fehlte, war nicht einfach eine weitere Lösung gegen meine Symptome, sondern vor allem Verständnis.
Ich wollte wissen: Warum entstehen diese Beschwerden? Was passiert eigentlich in meinem Körper? Wie können unterschiedliche Symptome miteinander zusammenhängen? Und welche Rolle spielen Hormone, Darm, Ernährung, Stress und Lebensstil?
Und was kann ich selbst dazu beitragen, meinen Körper langfristig zu unterstützen? Diese Fragen haben meinen weiteren Weg maßgeblich geprägt. Und aus der Suche nach Antworten wurde irgendwann meine BERUFLICHE MISSION.
_04 meine philosophie
Symptome können
Wegweiser sein.
Für mich ist ein Symptom nicht ausschließlich etwas, das möglichst schnell verschwinden muss. Es kann ein Signal sein. Ein Hinweis darauf, dass es sich lohnt, genauer hinzusehen. Denn unser Körper besteht nicht aus voneinander getrennten Einzelteilen.
Hormone können mit unserem Stoffwechsel interagieren.
Der Stoffwechsel kann durch unsere Ernährung beeinflusst werden.
Darmgesundheit kann mit unserer Nährstoff-versorgung zusammenspielen.
Stress kann unseren Schlaf, unsere Ernährung und unser Wohlbefinden beeinflussen.
_05 mein standing
Gesundheit ist mehr
als ein Laborwert.
Labormedizinische Diagnostik ist ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit. Sie kann uns Hinweise geben. Sie kann Auffälligkeiten sichtbar machen. Sie kann dabei helfen, bestimmte gesundheitliche Zusammenhänge objektiver einzuordnen. ABER: Ein Laborbefund ist ein Teil des Gesamtbildes. Nicht der gesamte Mensch. Ich möchte nicht nur deine Werte kennen. Ich möchte verstehen:
- Wie geht es dir?
- Wie sieht dein Zyklus aus?
- Wie schläfst du?
- Wie ernährst du dich?
- Wie sieht dein Alltag aus?
- Welche Belastungen begleiten dich?
- Wann haben deine Beschwerden begonnen?
- Was hat sich seitdem verändert?
- Und welche Zusammenhänge wurden vielleicht bisher noch nicht betrachtet?
Denn bei mir steht nicht der Laborzettel im Mittelpunkt – sondern DER MENSCH dahinter.
_06 HEALTH IS NOT A PILL
Gesundheit entsteht nicht ausschließlich in einer Kapsel.
Unser tägliches Leben.
Unsere Ernährung.
Unser Schlaf.
Unsere Bewegung.
Unser Umgang mit Stress.
Unsere Routinen.
Unsere Entscheidungen.
Und unser Verständnis für den eigenen Körper.
_07 Meine Expertise
Persönliche Erfahrung hat meinen Weg begonnen. Fachwissen bestimmt heute meine Arbeit.
Mein eigener gesundheitlicher Weg ist mein persönlicher Beweggrund. Aber er ist nicht meine Qualifikation.
Seit fast zehn Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Gesundheit und entwickle mein Wissen kontinuierlich weiter. Heute arbeite ich als Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt auf ganzheitlicher Frauenheilkunde und Darmgesundheit. Meine fachlichen Schwerpunkte umfassen insbesondere:
Mein besonderer Fokus liegt dabei nicht ausschließlich auf den einzelnen Bereichen. Sondern auf ihren Zusammenhängen. Darm. Hormone. Stoffwechsel. Ernährung. Stress. Mikronährstoffe. Lebensstil. Nicht isoliert betrachtet – sondern als Teile eines Gesamtbildes.
Frauenheilkunde & Hormone
- PMS
- PCOS
- Zyklusbeschwerden
- hormonelle Dysbalancen
- Kinderwunsch
Darmgesundheit
- Darmmikrobiom
- Dysbiosen
- SIBO
- Verdauungsbeschwerden
- Unverträglichkeiten
Stoffwechsel
- Insulinresistenz
- Blutzuckerregulation
- Stoffwechselgesundheit
- Gewichtsregulation
Ernährung & Mikronährstoffe
- Individuelle Ernährungsberatung
- Mikronährstoffversorgung
- alltagstaugliche Veränderungen
Mentale
Gesundheit
- Stressmanagement
- Nervensystemregulation
- mentale Belastungen
- Körperbewusstsein
- gesunde Routinen
- Mindset
Labormedizinische Diagnostik
- Individuell ausgewählte Laborparameter
- als Teil einer ganzheitlichen Betrachtung
_08 meine Mission
Ich möchte, dass Frauen ihren Körper wieder verstehen.
Ich möchte Frauen einen Raum geben, in dem sie sich gesehen und ernst genommen fühlen. Einen Raum, in dem Beschwerden nicht belächelt werden. In dem Fragen gestellt werden dürfen. Und in dem wir nicht ausschließlich fragen: Was können wir gegen dieses Symptom tun? Sondern auch: Warum könnte es entstanden sein? Ich möchte Wissen weitergeben. Zusammenhänge sichtbar machen. Bewusstsein schaffen. Und Frauen dabei unterstützen, ihren eigenen Körper besser zu verstehen
Denn mein eigener Weg hat mir gezeigt, wie viel sich verändern kann, wenn wir aufhören, unseren Körper ausschließlich bekämpfen zu wollen – und anfangen, ihm zuzuhören. Heute darf ich mit meiner Arbeit das Leben anderer Frauen bereichern. Und gleichzeitig bereichert jede einzelne dieser Frauen auch meines. Vielleicht ist genau das mein größtes Warum.
Dein nächster Schritt
Du möchtest deinen Körper nicht länger nur aushalten?
